Rechercher
  • d.leplae.psychologue

Cours de Qi Gong via Skype




Le confinement est une épreuve pour notre corps, notre organisme, notre mental et a des effets importants sur notre énergie générale... Vous avez dû vous en rendre compte, non ? 😏


En tant que psychomotricienne et praticienne en Qi Gong, je vous propose, à compter de la semaine 6 de confinement (lundi 20 avril), deux rendez-vous hebdomadaires d'une demi-heure chacun (environ), afin de créer une routine corporelle énergétique simple et accessible à tous.


Les "Huit pièces de brocard", les Ba Duan Jin, sont idéales pour cela. Il s'agit d'un Qi Gong ancien présentant 8 exercices d'étirements, à réaliser lentement et en fonction des capacités de chacun. Associés à la respiration, ils amènent énergie et sérénité au corps et au mental ! ❤️ 🧘‍♀️😊🌳


Selon la médecine traditionnelle chinoise, le Qi Gong permet une meilleure circulation de l'énergie vitale (le Qi) dans le corps, un meilleur fonctionnement des organes, et donc une meilleure santé.


Les cours se font par Skype (confinement oblige !) les mardi et jeudi matin



Me contacter pour plus d'informations.



11 vues
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now